Craniosacral Terapi Nedir?

Craniosacral terapi, vücudun beyin ve omurilik sıvısı üzerindeki doğal ritmini düzenlemeyi hedefleyen elle uygulanan nazik ve tamamen doğal bir terapi tekniğidir. Osteopatinin de kurucusu olan Andrew Taylor Still (1828-1917), kafatası kemiklerinin hareket kabiliyetine sahip olup form değiştirebileceğini ve vücuttaki diğer ritimlerden farklı olarak craniosacral ritim adı verilen belli bir frekansı (dakikada 8-12 atım) ve amplitüdü olan bir ritim keşfetti. Primer Respiratuar Mekanizma (PRM) adı verilen bu ritim, craniosacral terapinin temellerini oluşturuyordu. Daha sonraları W.G. Sutherland ve 1970'lerde Dr. John Upledger tarafından geliştirilen craniosacral terapi, osteopatinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Craniosacral Terapi Nasıl Çalışır?

Beyin, omurilik, beyin zarları (dura mater) ve beyin omurilik sıvısından (BOS) oluşan sisteme craniosacral sistem denir. Bu sistem, kafatası kemikleri (cranium) ve kuyruk sokumu (sakrum) kemiklerine kadar tüm omurganın etrafını kuşatır ve korur.

Craniosacral sistemin işlevi herhangi bir sebepten dolayı (stres, travma, fasyal gerginlikler, geçirilmiş cerrahiler, baş ağrıları, spor yaralanmaları ve sakatlıklar) engellendiğinde; Primer Respiratuar Mekanizma (PRM) denen ritim, kafatası kemikleri ve süturların hareketliliği, beyin omurilik sıvısının akışı (BOS) ve beyin zarı hareketliliği kısıtlanabilmektedir. Böylece craniosacral sistemin fizyolojik işlevlerinde olumsuzluklar oluşmakta ve beynin ilgili bölgesinde problemler görülebilmektedir.

Osteopat ellerini kullanarak craniosakral sistemi değerlendirir, kısıtlılıkları tespit eder ve serbestleştirme yönünde uyarılar vererek ritmi ve akışı düzenler. Sinir sisteminin dengelenmesini sağlar ve vücudun kendi kendini iyileştirme döngüsünü devreye sokar.

Craniosacral Terapi Kimlerde Etkilidir?

• Kronik ağrı
• Kompleks bölgesel ağrı sendromu
• Fibromiyalji
• Migren benzeri baş ağrıları
• Nevralji
• Fasiyal paralizi
• Tortikollis
• Sinüzit
• Çene eklemi problemleri
• Yorgunluk
• Şaşılık
• Uyku bozuklukları
• Alerjiler
• Öğrenme güçlükleri
• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Motor koordinasyon bozuklukları
• Skolyoz
• Kronik boyun ve bel ağrısı
• Stres ve gerilimle ilgili sorunlar